莲藕排骨汤怎么煲好喝_莲藕排骨汤怎么煲好喝

怎样做美味的莲藕排骨汤？秋冬季节到了，天气总是干燥，更不用说天气寒冷了。这个时候正是做一锅莲藕排骨汤的好时机。汤香扑鼻，藕粉糯糯，排骨入口即化。一碗吃起来甜甜暖胃莲藕的营养价值很高，含有丰富的维生素、蛋白质、粗纤维等营养成分。排骨的营养也很丰富，富含磷酸钙、脂肪、蛋白质等营养成分，将两者结合起来，后面会介绍。

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莲藕排骨汤怎么做白作者：智友6347640834 第一个是莲藕排骨汤。莲藕具有清热利水、健脾开胃的功效。配上新鲜的排骨，汤汁香浓可口。此汤适合全家人一起喝，尤其适合消化不良或食欲不佳的人。荸荠排骨汤。甘蔗有滋阴润燥、清热解毒的作用。与荸荠、排骨一起煮，汤汁鲜甜可口。

缩胸莲藕排骨汤的做法作者：sry882 墨鱼莲藕排骨汤味道咸鲜甜，入口鲜美。真的很好吃！墨鱼是滋肝补气血的佳品。与莲藕、莲子搭配，滋补效果会更佳。特别适合经常熬夜、经期、怀孕期间的姐妹们！前段时间我的指甲很薄，一按就软了。现在喝了几次墨鱼汤补肝血后，我的指甲变得又白又硬。同时要养成良好的作息习惯，少等待。